我们都知道豆类食物极高的营养价值，你对黑豆这种五谷之一食物有着怎样的了解呢? 黑豆的营养价值 黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10....
经络按摩有助女性体内血液循环更顺畅，脸部红润，气色更佳。只要找对穴位，还可以巧治各种小病。今天小编将和大家一起学习女性经络养生11种方法。 方法一：小指...
这个季节是吃菠萝的好时节，一些细心的人会注意到，街边买到的切块菠萝都是泡在盐水里的，吃起来会有淡淡的咸味。为什么菠萝要沾盐水才吃？菠萝除了口感好还有什...
我们应该怎么样做才能延缓衰老，做个长寿人呢?专家答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，...
猝死，一个听起来恐惧的词，离我们究竟有多远？数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死。猝死现象越来越频繁，并且呈现年轻化趋势...
■ 中国工程院院士，河北医科大学教授、博士生导师 吴以岭 我国已经成为全球糖尿病患病率增长速度最快的国家之一。糖尿病的危害不仅仅在于该病本身，更严重的危...
下棋打牌是中老年人非常喜欢的休闲活动，既能参与竞争，体验成就感，又能排解孤独，增加大脑活动。但是，下棋打牌别在乎输赢。否则，好事也可能变坏事。 下棋打...
第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱，晕眩，说话打颤、语无伦次。 尤其是面部或者身体一 侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的...
